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2020 / 06 / 21  15:35

【プチ断食】ファスティングダイエット その2


ファスティングのドリンクについて聞かれたのでアップしますね!!この商品はリエルでも取り扱ってるイムダインさんの商品で一本5832円になります。少し高く思いますが、2日間の食事代と考えれば、そこまで高い金額ではないと思います(°▽°)


今回僕が飲んだのは新しい味のルビーレッドの方です。アセロラやカシスの味がして美味しいですよ(^^)


飲み方としては水で薄めて一本で2日間飲む感じなので、小さなペットボトルに入れて持ち歩いておりました。それと一緒にミネラルウォーターを2リットル飲みます!!


実際やってくと糖質が足りないのか少し頭痛がしてきたらアメや具なし味噌汁を飲むと和らぎますよ(^^)


着々と今僕も痩せてきて着れなかった服も着れるようになってきました(°▽°)


やはりデトックスして髪質改善ではなく体質改善ですがとても気持ちよいです!!


ではまた続きを今度書きますねー(^^)


木村

2020 / 06 / 19  10:41

【美容室オーナーの答え】就活生にいつも聞かれる質問



こんにちは、木村です。


毎年聞かれる質問です。


『なんで木村さんは美容師やろうと思ったんですか?』


僕も大学生を卒業して、この世界に入りました。


とても悩んだ事です。今まで両親のレールが引かれていて、初めて高卒、大卒の時360度選択できるときです。


初めてに言うと僕がこの道を選んだ理由はコンプレックスです。


太っていたから、美に憧れて、人見知りだから、接客を勉強したかった。だから美容師です。コンプレックスって僕の考えでは欲です。こうなれたらいいのに。。だから勉強できるし、応援できます。


心底なりたいモノって僕はコンプレックスだと思います。


兄弟が亡くなった、助けたいけどできない自分が悔しい、だからお医者さんになりたい。背が高いことが嫌だから好かれる自分になりたいからモデル。


素敵ですよね、有限のこの世界。できることは限られてます。したい事を追求する時間、生きてる時間の多くは仕事が占めてます。


趣味を仕事にすると辛いと言葉はあるけど、僕は欲でこの仕事をする時間に有限の人生をかけてます。


360度選べる世界なら1番自分が知りたい世界を進みたい。その1度の頑張った先が見れたらこの人生後悔ない。それが家庭をつくる、ゴミ回収、歌を歌うこと。人によってはそれをバカにするかもしれないけど、僕はそれがなんであれ素敵な事であり、尊敬すること。


だからみんなには自分の理想を恥じらわないでほしいし、他の人にバカにされててもやめないでほしい。


あなたが選んだ道があなたの人生。『間違いなんかない、間違いは理想の道を自分で間違いと思うこと』


僕もまだその途中で正直辛い事多いです。だけど諦めたくないし、これからも頑張ります!!なのでよかったら応援よろしくです(°▽°)


では木村でした。


2020 / 06 / 13  08:56

【取材シリーズ】FYTTE 簡単ブロー&スタイリング


こんにちは、木村です!!先日、FYTTEさんの取材で簡単ブロー&スタイリングついてお答えさせていただきました(^^)


詳細はこちらで見れますのでぜひチェックしてみてくださいね


https://fytte.jp/beauty/106852/


朝起きて女性の場合、メイクしたりヘアスタイルをつくったり大変ですよね。


まず朝、ダウンスタイルで行く時とは髪の毛を濡らす方が多いと思います。まずは濡らした髪の毛が少しでも早く乾くように水分を多くとりやすいタオルもオススメ!!この処理を入れるとブローの時間が大きく時間をとってしまうのでスピードが早くなります。水分を取った髪の毛にヘアオイルやトリートメントで髪のコンディションを整えましょう。この時にオイルを使うならコンディションを整えるためのシアオイルを使用すること。


N .ポリッシュオイルなどは仕上げの際のスタイリングにオススメなオイルなのでこの辺りも注意してください。洗髪後にオススメなのはダイアンボヌール・シグネチャーオイルをつけて乾かすと乾燥やダメージをケアしてドライヤーの熱から髪を守ってくれます。ベタつきがないので頭皮のケアができて全体に使える便利アイテムです。香りもシャンプー&トリートメントと一緒でとても良いです!!


後半に続く。。


木村

2020 / 06 / 06  10:16

【取材シリーズ後半】FYTTE 自粛太り対策


こんにちは、木村です!!先日、FYTTEさんの取材で自粛太りについてお答えさせていただきました(^^)評判が良かったので続きもご紹介します、もっと詳しくはFYTTEさんのリンクから見てみてください(^^)


https://fytte.jp/diet/105940/



3倍プレミアムぱっくん分解酵母


「ぱっくん分解酵母」の通常版より酵母菌とキトサンを3倍量配合されてるからこの名前のようですね。


このサプリの特徴はまず一つ目が炭水化物(糖質)を食べる分解酵母。

たんぱく質(アミノ酸)、ビタミン類、ミネラル類などの豊富な栄養素が含まれている他、ビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌を増やす腸内環境改善などの効果も期待できるそうです。人気のキトサンの力で、脂肪の吸着も期待できて、さらに6種類のハーブを一粒の中に詰め込んでます。


その他長年食されている9種類のハーブを1粒にぎゅっと詰め込みました。夜遅い食事や飲み会など、食べるのが大好きなあなたの食生活をサポートします。


新発想のタイムカプセル製法で生きたまま中の成分を届けてくれるので効果がでやすいということ。


実際に飲んで1か月ほど体感しました。

自粛していて実際太っていたので、特に炭水化物を食べる時は必ずに1日24粒を目安に飲むようにしてました。そうするとしばらく増え続けていた体重の伸びがなくなり、増えなくなってきました。自粛ならではの暴飲暴食をサプリをきっかけに三食にしたこともあるかもしれませんが、増えなくなったことで嬉しくなり、朝、昼に炭水化物、夜は抜いてぱっくん分解酵母を飲み続けた結果体重は減少。


食生活が改善されたこともありますが、朝昼は沢山炭水化物をとってたので、ここをこれで押さえてくれるという気持ちと効果がダイエットを続けやすい気持ちに持っていってくれると思います。なので炭水化物を好きで摂取しながらダイエットをしたいという方にとてもオススメです。


ではでは木村でした。

2020 / 06 / 05  10:15

【取材シリーズ】FYTTE 自粛太り対策


こんにちは、木村です!!先日、FYTTEさんの取材で自粛太りについてお答えさせていただきました(^^)


https://fytte.jp/diet/105940/


その中で今回は僕のイチ押しアイテムをご紹介!!お客様からもよく自粛中に太ってしまったという声をよく聞きます!!僕自身もやはり体重の増加は気になっていたのですが、このアイテムで改善されているのでとてもオススメですよ(^^)


【イージーファイバー】


まずイージーファイバーといえば食物繊維ですよね。短縮して説明すると野菜を直接食べても、とりにくい水溶性食物繊維が混ぜるだけで簡単に摂取できるのが嬉しい商品です。 

さらにこの商品の使いやすいところはスティック状になっており持ち運びができて1パックで食物繊維が4.2gとれます。なので11パックで不足しがちな量が補えるということです。


ぼく自身、便秘症なのですが、お薬の下剤を飲むことに抵抗を感じ控えてたので気軽に始めることができるのもポイントでした。


実際使用するときは無味、無臭なのでコーヒーなどに混ぜて飲んでましたが、溶けやすく味にわかりやすい変化はなかったので気にせず飲み続けることができました(個人的には少しとろみがつく印象はあります)


肝心の便通は即効性はないですが、飲んでない時期と違い間隔が短くなりお腹のハリなども徐々に気にならなくなってきます。飲み続けることで良さがどんどんわかってきて毎日に欠かせないものになっていく商品だと思います。


是非皆様も試してみてください(^^)


ではでは木村でした。

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